행복을 누릴 수 있는 열쇠
잠들기 전에 늘 그랬던 것처럼
우울한 기억을 떠올리지 말고,
유쾌하고 기분 좋았던 일들만 떠올려보라.
억지로라도 그러려고 애쓰다가 잠들어보라.
그러면 다음날 아침,
당신은 좋은 기분 그대로 잠에서 깨어나게 된다.
그리고 그 기분은 하루 종일 유지될 것이다.
이 작은 순환 과정에 행복한 매일을 누릴 수 있는 열쇠가 있다.
행복은 원인이지 결과가 아니다.
'나는 이미 행복하다'고 강력하게 주장하라!
"나는 행복하다"
"나는 행복하다"
"나는 행복하다"
♪~ 좋은글 중에서 ~