해풍의 여행과 사진

중산층의 기준 * 한국의 중산층 기준 (직장인 대상 설문 조사) 1. 부채없는 아파트 30평 이상 소유 2. 월 급여 500만원 이상 3. 자동차는 2,000 CC급 중형차 소유 4. 예금액 잔고 1억원이상 보유 5. 해외여행 1년에 한차례 이상 다닐것. * 프랑스의 중산층 기준 (퐁피두 대통령이 '삶의질'에서 정한 ..

불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까지 회복시켜함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1. 찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까지..

♣1일 3식의 식습관을 버려야♣ 최근 1일 3식의 식습관을 버려야 건강해질 수 있다고 주장하는 학자들이 속속 등장해 주목받고 있다. 미국 텍사스주립대 명예교수이자 세계적인 노화 학자인 유병팔(81) 박사와 국제 안티에이징 의학협회 명예회장 나구모 요시노리(58) 박사가 대표적이다. ..

◐마술처럼 매일매일 젊어지는 방법◑ 1 하루 아스피린 한 알을 먹어 봅니다 당신이 35세 이상의 남자이거나 40세 이상의 여자라면 하루에 아스피린 325밀리그램을 먹어 봅니다. 아스피린은 동맥 건강을 지켜주고 면역 노화를 방지해줍니다. 단, 시작하기 전에 아스피린 과민성이 있는지 ..

우리는 절대로 치매에는 걸리지 말아야 한다 절대로 걸려서는 안되는 치매, 노인의 삶을 잔인하고 무자비하게 짓밟고, 인격을 파괴하며 무덤까지 안고 가야하는 불치의 병 입니다. 생의 마지막을 처참하게 끝내는 치매는 절대로 걸리지 말아야 합니다. ♣ 殘忍(잔인)하고 무서운 치매 ♣ ..

★~다섯 가지 복(五 福)~★ 1.健 건강입니다 아무리 재물이 많아도 건강치 못하면 무용지물에 불과합니다 2.妻 옆에서 돌봐줄수 있는 배우자가 없다면 더한 불행은 없을것이니 있을때 잘해야겠지요 사랑을 듬뿍듬뿍 주어야만 합니다 3,財 적당한 재산이 있어야 자식에게 손 안벌려도 되고 ..

品位 있는 老人의 12가지 法道 1. 언도言道 - 노인은 말의 수는 줄이고, 소리는 낮추어야 한다. 2. 행도行道 - 노인은 행동을 느리게 하되 행보은 신중해야 한다. 3. 금도禁道 - 노인은 탐욕을 금하라. 욕심이 크면 사람이 작아 보인다. 4. 식도食道 - 노인은 먹는 것으로 산다. 가려서 잘 먹어..

카네기의 이름 외우기 처세술 카네기 체세술 코스에서 가장 중요하게 생각하는 것 중의 하나는 상대방의 이름을 그 무엇보다도 중요하게 여기고 잘 기억해 주라는 것이다. 새로운 고객이 생길 때마다 그는 그 사람의 이름을 기억해두었다. 사람들이 이 세상에서 가장 듣기 좋아하고 관심..

사랑의 수학 공식 똑똑한남자 + 똑똑한여자 = 로맨스 똑똑한남자 + 멍청한여자 = 바람 멍청한남자 + 똑똑한여자 = 결혼 멍청한남자 + 멍청한여자 = 임신 일에 관한 수학 공식 똑똑한 상사 + 똑똑한 부하직원 = 이윤..흑자! 똑똑한 상사 + 멍청한 부하직원 = 생산 멍청한 상사 + 똑똑한 부하직원..

★ 빨리 걸으면 세월은 천천히 간다 올해 일본에서 100세를 넘긴 이는 5만1000여명이다. 그중에서 아마도 가장 유명한 사람은 히노하라 시게아키 박사일 것이다. 그는 1911년 태어났다. 우리 나이로 치면 102세다. 그럼에도 여전히 매일 환자를 진료하는 현역 의사다. 일본 전역을 돌며 1년에 1..