해풍의 여행과 사진

서울둘레길 10코스를 걷다(양재시민의 숲역 - 사당역간 8Km)

서울둘레길 10코스를 걷다(양재시민의 숲역 - 사당역간 8Km)2025년 1월 4일(토)을사년 새 해를 맞아 서울둘레길 10코스(양재시민의 숲-사당역구간8Km)를 걸었다.지난해 12월 5일 큰 수술을 하고 퇴원 후 몸조리를 한다고는 했으나 아직은 걷기에 힘이 부쳐 빠르게 , 오래 걷기는 무리인 것 같다.서울둘레길 중 쉬운 코스를 선택하다보니 역시 자주 다니는 이 코스를 택했다.전 같으면 이 코스를 혼자 걸으면 2시간30분이면 쉬어가면서도 여유가 있었는데 나름대로 부지런히 걸었는데 4시간이 넘게 걸렸다.다음 주부터 친구들과 함께 걸어야하는데 폐 끼치지 않고 걸을 수 있을지를 시험 삼아 걸었는데 천천히 걸으면 함께 할 수 있을 것 같다.나름대로 오늘 걷기목표를 달성할 수 있어서 몸은 힘들어도 마음은 편하다.

제9기 서울둘레길 자원봉사 아카데미 수료2024년 12월 14일올해는 자원봉사 아카데미 활동을 늦게 시작하여(5월 31일) 11월 30일 마쳤다.총 봉사시간 최소 50시간으로 조금 등한시하다보니 시간 채우기가 급급하여 11월에 부랴부랴 12시간을 올려서 겨우 52시간으로 수료증을 받게 되었다.지난해는 100시간도 넘었는데 올해는 다른 곳 봉사를 늘리다보니 년 말이 되어서야 서둘러서 점수를 채우게 되었다.내년도 10기 봉사신청에서 운이 좋아 추첨에서 당첨되어 활동하게 되어 다행이다.내년에는 100시간 이상을 채워 모범 봉사자가 되도록 노력 해야겠다.

서리풀 공원2024년 12월 2일 12월에 접어들고서 이틀째다. 오늘은 신체 컨디션도 별로고 마음도 편치 않아 수업도 빼먹고 쉬고 있다가 오래간만에 서리풀공원도 걷고 건강공단 회신 편지도 부칠 겸 해서 집을 나섰다. 법원 우체통에 편지를 넣고 뒷마당으로 돌아가니 이곳은 아직도 단풍이 자세를 유지하고 있다. 법원 뒷산을 오르는데 커다란 소나무 가지가 부러져서 통행로 옆으로 밀쳐저 있다. 며칠 전 내린 눈이 아직도 잔설이 남아있고 부러진 가지도 그대로 늘려저 있다. 중간 능선에는 맨발걷기 길이 조성된다는 표지와 함께 세족용 상하수도 공사가 한창이다. 누에다리를 건너고 마로니에 공원을 한 바퀴 돌고 서리풀 다리를 건너 무장애 길에 접어드니 일부 눈이 덱크로드 위에 그대로 녹지 않고 있는 곳이 많았다. 전망대에..

성곽지킴이 공주문화유산 답사2024년 11월 30일서울시에서 시행하는 성곽지킴이 역량강화를 위해 타 세계유산 답사를 통해 한양수도 성곽 보존관리의 만전을 기하기 위한 프로그램의 일환으로 공주를 찾았다.아침 일찍 버스편으로 공주 석장리 유적지에 도착했다.이곳은 우리나라 처음으로 구석기 유물이 발견된 지역으로 1964년 미국인 대학원생인 앨버트뮤어에 의해 발견되었다고 한다.이 유물에 의해 구석기 시절 인류가 대략 기원 70만 년 전부터 한반도에 거주했음이 입증 되었다.이곳에서 강의와 답사를 끝내고 나와 식당에서 점심으로 공주국밥을 먹었는데 무와 대파만을 끓여서 만든 국밥의 맛이 달달하면서 단백하고 맛이 일품이었고 대파김치의 맛도 참 좋았다.다음 방문지는 공주 박물관으로 무령왕릉 발굴에서부터 무령왕 무덤에서 ..

눈 내린 양재시민의 숲2024년 11월 28일 친구들과 양재시민의 숲 역에서 11시에 만나기로 하여 1시간 먼저 와서 양재시민의 숲 공원을 둘러보았다. 이틀간 내린 눈으로 사람의 발길도 뜸하여 공원내부의 통행로도 눈이 쌓여있어서 발목이 푹 푹 빠진다. 곳곳에 나뭇가지들이 부러지고 쓰려져있어 걷기도 불편하다. 아직은 제 색을 뽐내고 있는 단풍이 하얀 쌓인 눈에 가지가 부러져 땅에 떨어진 것도 있지만 나름대로 버티고 있는 단풍도 있다. 1 시간을 돌아보며 사진을 찍고 친구들과 만나 서울둘레길 사무실에 들려 완주증과 선물(솟대뱃지, 원형뱃지, 깔판)을 받고 양재천을 걷고 점심을 하고 카페에서 시간을 보내고 헤어졌다. 시간이 어정쩡하여 경복궁에 갔더니 4시가 넘어 입장이 되지 않아 역사박물관 옥상에 가서 경복궁..

서울둘레길 12차 완주증을 받다2024년 11월 28일친구들과 함께 서울둘레길 12회차 완주증을 발급받았다.지난달에 완주를 했으나 11월에 기념품이 있다고 하여 미루다가 오늘 양재시민의숲 공원 사무실에서 발급 받고 기념 촬영을 했다.2014년 11월 15일 서울둘레길 개통이 되었고 그해 12월부터 친구들과 걷기 시작하여 10년 동안 걸었고 처음에는 1달에 힌 번씩 걸었는데 지금은 1주일(목)에 한 번씩 산행을 한다.시작 할 때는 8명이었는데 이런저런 사정으로 고정멤버는 4명이고 때때로 6명이 걷기도 한다.오늘은 목요일로 산행하는 날이지만 폭설로 인해 산행할 수 가 없어서 완주증만 받고 양재천을 걷고 점심식사를 한 후 카페에서 수다를 떨다가 헤어졌다.앞으로 우리 모두가 몇 회까지 완주할 수 있을지 궁금하다.

일자산을 걸으며2024년 11월 25일(월)오늘로서 서울둘레길 아카데미 자원봉사 시간을 겨우 채우는 날이다.정기 수업을 빼먹으며 산행한 것 2번을 포함해 이달에만 5번의 산행으로 겨우 아카데미 필요한 시간을 채웠다.머리가 둔하면 몸이 고생 한다고 하였는데 진작 관리를 했으면 무리한 시간을 만들지 않아도 되었을 것이다.덕분에 아직까지 남아있는 마지막 버티고 있는 단풍잎을 보면서 즐거운 산행길 이었다.이 일자산 코스를 10여회 걸었으나 오늘 처음으로 7번 코스의 길이와 성내천의 길이가 7.7Km로 똑 같다는 사실을 알았다.아카데미 활동으로 걸으며 주변을 부지런히 살펴본 결과 성내천에 꽂혀있는 표시판을 찾았기 때문이다.명일공원에는 둘레길 이정표 맞은편에 구덩이를 파놓은 것을 보니 구청에서 무슨 시설을 할 모양..

안양천을 걷다2024년 11월 24일 오늘은 안양천을 걷기로 했다. 구일역을 출발하여 안양천 둑길을 따라 한강으로 가서 한강을 따라 가양역까지 가는 코스다. 둑의 양쪽 갓길에 서있는 나무들은 11월 말에 가까운데도 푸른 잎들이 아직도 남아있고 단풍나무는 말라붙은 잎들이 나뭇가지에 붙어있다. 오래간만에 이 길을 와보니 많은 게 바뀌었다. 둑길 여러 곳에 황토맨발걷기 길이 조성되어있고 신발장, 상수도도 시설되어있고 먼지 터는 설비도 시설되어있다. 오금교를 지나고 신장교를 지나고 오목교를 지나서 둑에 올라서니 여기서부터는 나뭇잎들이 거의 떨어지고 나목이 되어있다. 양천구에서 영등포구로 행정구역이 바뀌는 지역이라 모르긴 해도 구청별 수종이 다른 나무를 심었나 보다. 양평교를 지나니 절반이상을 걸었고(5.8Km,..

문경새재를 넘다(2/2)2024년 11월 21일7시 반에 아침식사를 하고 친구가 준비해준 히말라야 통 흑마늘 셋트 한 박스와 당일 간식을 각자 지급받고 8시 반에 짐을 챙겨 숙소를 출발하여 문경새재로 갔다.문경새재는 옛날 영남 선비들이 과거보러 가기위해 넘던 새도 넘기 힘던 고개라 하였고 임진왜란 후에 국방을 위해 3관문(주흘, 조곡, 조령)이 설치되었다고 한다.2시간이 걸려 문경새재 1관문(주흘관)에 도착하니 벌써 많은 단체 관광객들이 휴일도 아닌데 붐빈다.제1관문에서 2관문(조곡관)까지는 3Km로 걸어서 올라가는 사람도 많지만 셔틀버스를 타고 가는 사람도 많았다.길은 넓고 잘 정비되어있었고 계곡을 끼고 가는 길이라 물 흐르는 소리가 청명하게 들려 오는데 새소리는 추워서 피한을 갔는지 전혀 들리지 않는..

계룡산 남매탑에 오르다(1/2)2024년 11월 20일오늘부터 대전에 있는 친구 초청 1박 2일 여행하는 날이다.고등학교 친구로서 15년째 매년 가을이면 같은 반 친구들을 초청하여 대전역 도착에서부터 여행을 마치고 떠날 때까지의 모든 비용을 부담하여 함께 여행을 즐긴다.언제나 10여명이 참가했었으나 80을 넘다보니 올해는 계룡산 산행이 힘들어서인지 가정에 부득이한 사정으로 참석인원이 8명밖에 되지 않았다.9시에 SRT편으로 수서역을 출발하여 대전역에서 친구를 만나 이틀간 전세를 낸 버스를 타고 매년 하듯이 현충원으로 갔다.먼저 제단에 참배를 하고 묘소를 한 바퀴 둘러보고 식당으로 갔다.좋은 식사를 하고 계룡산 상신탐방 지원센타로 가서 오후 2시부터 산행을 시작했다.예전에는 갑사에서 출발하여 금잔디 고개를..