법원뒷산(뱃살관리28차) 법원뒷산(뱃살관리28차) 오전에 복지관 반장회의에 참가한 60여명이 3/4분기 계획과 건의사항에 대한 토의가 있었고 쌈밥정식으로 함께 식사를 한 후 성모병원으로 갔다. 안과 외래접수하여 망막검사를 한 후 한달후 예약을 하고 집으로 와서 아내와 함께 법원뒷산엘 올랐다. 산책중 여기.. 국내여행기 2017.07.19
법원뒷산트랙킹(뱃살관리 27차) 법원뒷산트랙킹(뱃살관리 27차) 2017년 7월 17일 오후 3시까지 동아리 수업을 끝내고 모두가 맥도날도에 가서 감자칩에 차 한잔 하며 수다를 떨다보니 4시반이 지났다. 집에 와서 트랙킹 복장으로 갈아입고 법원 뒷산과 몽마르뜨공원을 돌았다. 오늘은 이번 장마에 자라난 버섯 종류가 유달.. 국내여행기 2017.07.18
대모구룡국수봉간행(뱃살관리26차) 대모구룡국수봉간행(뱃살관리26차) 2017년 7월 16일 어제 갔던 길을 다시 걷기로 작정하고 수서역 6번 출구에서부터 오르기 시작했다. 오늘은 날씨가 개이고 일요일이라서인지 많은 사람들이 오르내린다. 20여분을 걸어가는데 어떤 분이 말을 걸어온다. 68세라고 하는데 외관은 머리가 백발.. 국내여행기 2017.07.16
수서염곡간산행(뱃살관리25차) 수서염곡간산행(뱃살관리25차) 어젯밤부터 내리던 비가 오전 내 내린다. 어제도 비 때문에 걷기운동을 하지 못했는데 오늘은 꼭 해야겠다는 마음으로 오후 비가 뜸하기에 집을 나섰더니 정문도 나서기 전에 비가 내린다. 집에서 머물다가 3시 반이 지나 다시 집을 나섰다. 수서역 6번 출구.. 국내여행기 2017.07.15
대모산,구룡산,국수봉 종주산행 대모산,구룡산,국수봉 종주산행 2017년 7월 13일 서울 둘레길 4-1구간의 시작점인 수서역 6번 출구를 나오면 바로 스탬프 찍는 곳이 보이고 대모산 산행이 시작되는 가파른 언덕길이 나온다. 오늘은 목요일에 30도를 넘는 무더운 날인데도 단체 산행하는 사람이 많다. 30여 분을 쌍지팡이에 체.. 국내여행기 2017.07.13
사당서초약수터간산행(뱃살관리23차) 사당서초약수간산행(뱃살관리23차) 2017년 7월 11일 지루한 장마가 계속되더니 오늘은 아침부터 비가 개었다. 오래간만에 아내와 둘이서 코스트코를 들러 하나로까지 가서 시장을 보고 점심도 사먹고 돌아왔다. 3일동안 계속 비가 와서 뱃살관리에 소흘하여 4시가 지나 짐을 챙겨 메고 집을 .. 국내여행기 2017.07.12
몽마르뜨공원3바퀴(뱃살관리22차) 몽마르뜨공원3바퀴(뱃살관리22차) 2017년 7월 7일. 지인들과 점심을 먹고 얘기하다 집에 오니 2시 반이다. 오늘은 저녁수업 받는 날이라 시간 여유가 있어 법원 뒷산을 거쳐 몽마르뜨 공원엘 갔다. 콘크리트 저수조 위 면적을 잔디로 덮고 주변을 트랙을 만들어 시민들이 달리기 할 수 있게 .. 국내여행기 2017.07.11
과천대공원 식물원(뱃살관리21차) 과천대공원식물원(뱃살관리21차) 2017년 7월 5일 오늘은 오전, 오후, 저녁 각 2시간씩 일정이 있어 바쁜 날이라 생각하고 아침부터 서둘러 전철을 타고 셔틀버스를 타고 가톨릭대 성의회관 7층에 내려 방화문을 열고 보니 교실 문이 닫혀있다. 그제야 오늘부터 방학이라는 게 생각난다. 엘리.. 국내여행기 2017.07.06
법원 뒷산(뱃살관리 20차) 법원 뒷산(뱃살관리 20차) 2017년 7월 3일. 동아리방 교육을 마치고 모두 함께 차 한잔 마시고 집에 오니 4시 반이다. 걷기 준비를 하고 집을 나서서 하늘을 보니 비가 올 것 같다. 다시 들어가 우산을 챙겨 들고 법원 뒷산을 올랐다. 가톨릭대 뒤편 산책길은 나무가 우거져 하늘을 가리고 불어.. 국내여행기 2017.07.03
양재천 걷기(뱃살관리19차) 양재천 걷기(뱃살관리 19차) 오늘 오전에 발송한 설문조사 메일 내용을 읽은 지인이 “쉬운 일은 없다. 특히 자신에게 득이 되지 않는 공공의 일은 더욱 그렇다. 봉사란 명목으로 오랜 세월 느낀 건 그래도 누군가는 해야 할 일이다“ 라고 회신을 보내온 분에게 감사함을 느낀다. 고작 몇 .. 국내여행기 2017.07.02